전체 글696

• 

  국민연금 예상수령액 조회 방법 국민연금 예상수령액 조회 방법국민연금 수령액 조회 방법 간소하게 알아보기 최근 많은 분들이 국민연금 수령액 예상수령액에 대하여 조회하는 방법에 대하여 궁금해 하셔서 이번 글을 통하여 간소하게 알아보는 방법에 대하여 알려드리려고 합니다. 매월 지급되는 임금 명세서를 보시면 꼬박꼬박 빠져나가는 국민연금을 확인 할 수 있습니다. 노년 인구를 위해 시행 중인 복지 시스템이자 국민들이 스스로 미래 노후를 대비할 수 있도록 정부에서 마련된 제도 입니다. 매월 지급하고 있는 국민연금 장래에 본인이 받을 돈이지만 차감된 금액을 보시면 가끔은 아까울 때가 있습니다.본인이 노후에 받을 수 있는 국민연금은 얼마일까?? 국민연금 예측 수령액 조회 방법 및 지금까지 국민연금 납부액 조회 방법에 조사해 보도록 하겠습니다. ✅ 국.. 카테고리 없음 2024. 5. 29.

• 

  ThreadPoolExecutor 사용법 및 주의사항 ThreadPoolExecutor 사용법 및 주의사항by. 미라클포티 메타에서 새롭게 인스타 threads 인스타 쓰레드 앱을 새롭게 출시했습니다. 출판 오늘 반만에 7천만 명이라는 어마어마한 가입자를 잡았는데요. 인스타 threads 가입 방법과 사용법에 대해서 알아 보았습니다. 인스타 쓰레드란 텍스트 중심의 어플이라고 생각하시면 쉽습니다. 트위터를 생각하시면 더 쉬울 겁니다. 사진과 영상도 업로드 할 수 있지만, 500자 이내의 단문 글자를 사용하여 소통하는 SNS입니다. 어쩌면 요즘에 여러가지 SNS가 범람하면서 영상이미지에 노출되고 광고에 노출되다.보니 텍스트로 소통할 수 있는 창구를 메타에서 공개한 것일 수도 있겠네요. 인스타 threads 가입 방법은 간단합니다. 인스타 아이디가 있으면 더 쉽.. 카테고리 없음 2024. 5. 29.

• 

  손흥민 김민재 이강인 주말 경기 일정 중계방송(8월) 손흥민 김민재 이강인 주말 경기 일정 중계방송(8월)13일 오전 4시 프랑스 파리에 자리한 파르크 데 프랭스에서 개방되는 202324시즌 프랑스 리그앙 1라운드에서 로리앙과 리그 개막전을 치르게되는데 파리 생제르맹으로 이적한 이강인의 경기는 이번 시즌부터 쿠팡플레이에서 디지털 독점 생중계를 확정하고있습니다. ✅ 손흥민 김민재 이강인 주말 경기 👈클릭 이강인 연봉 이적료이강인은 2년 전 마요르카에 이적하였을 당시 이적료 없이 이적을 하였습니다. 대신 조건으로 팀을 떠나 이적하게 될 경우 이적료의 20를 스스로가 받기로 약속을 했습니다. 당시 마요르카에 받던 연봉은 약 50만 유로약 7억원 이었습니다. 하지만 최근 동안 psg에 이적하게 되며 psg는 마요르카에 이적료를 무려 2200만 유로약 314억원를.. 카테고리 없음 2024. 5. 29.

• 

  비타민D의 효능과 비타민D주사 비타민D의 효능과 비타민D주사비타민D의 건강 효능 주사로 섭취 가능하며, 부족 시 피부, 뼈 건강에 영향을 줍니다. 임산부에게도 필요한 비타민D 정보를 글 해보려고 합니다. 비타민D에 관한 구체적인 정보를 확인해 건강한 생활 즐기세요 비타민 D는 전반적인 건강과 웰빙에 여러가지 이점을 제공합니다. 다음은 제공된 웹 검색 결과를 기반으로 한 비타민 D의 주요 이점 중 일부입니다. 비타민 D의 주요 역할 중 하나는 신체의 칼슘과 인산염 수치를 조절하는 것입니다. 이 미네랄은 건강한 뼈, 치아 및 근육을 이어서하는 데 필수적입니다.비타민 D는 장에서 칼슘을 흡수하여 뼈를 튼튼하고 조밀하게 이어서하는 데 필요한 역할을 합니다. 비타민 D가 부족하면 특히 어린이의 경우 구루병으로 보고된 상태인 뼈 기형으로 이어질.. 카테고리 없음 2024. 5. 29.

• 

  여자들이 좋아하는 남자 특징 5개 (모르면 손해보는 필수품 추천) 여자들이 좋아하는 남자 특징 5개 (모르면 손해보는 필수품 추천)여자가 남자 키를 좋아하는 이유는 다양합니다. 1. 남자 키는 힘과 남성성을 상징합니다. 남자 키가 크면 힘이 있어 보이고 남성적으로 보입니다. 여자는 남자에게 힘과 남성성을 기대하기 때문에 키가 큰 남자를 좋아할 수 있습니다. 2. 남자 키는 보호를 상징합니다. 남자 키가 크면 여자를 보호해줄 수 있을 것 같습니다. 여자는 남자에게 보호를 기대하기 때문에 키가 큰 남자를 좋아할 수 있습니다. 3. 남자 키는 안정감을 상징합니다. 남자 키가 크면 안정감 있게 느껴집니다.여자는 남자에게 안정감을 기대하기 때문에 키가 큰 남자를 좋아할 수 있습니다. 여자가 남자 목소리를 좋아하는 이유는 다양합니다. 1. 남자 목소리는 힘과 남성성을 상징합니다... 카테고리 없음 2024. 5. 29.

• 

  벌쏘임 예방 및 퇴치 방법 벌에 쏘였을 때 대처법 벌쏘임 예방 및 퇴치 방법 벌에 쏘였을 때 대처법벌에 쏘였을 때 어떠한 방법으로 대처해야 할까요? 벌에 쏘인 후 증상과 치료법, 원인과 예방법, 도움이 되는 음식과 관리방법 등에 관하여 알아보겠습니다. 벌에 쏘였을 때 대부분의 사람들은 국소적인 반응을 보입니다. 즉, 쏘인 부위 주변에 통증, 붓기, 홍조, 가려움증 등이 나타납니다. 이와 같이 증상은 보통 몇 시간에서 며칠 안에 사라집니다. 하지만 일부 사람들은 벌독에 대한 알레르기 반응을 보이며, 이 경우 전신적인 반응이라고 합니다. 전신적인 반응은 훨씬 더 심각하고 위험한 반응으로, 다음과 같은 증상이 포함될 수 있습니다. ✅ 벌쏘임 예방 및 퇴치 방법 벌에 👈클릭. 벌레 물림 및 쏘임벌, 모기, 진드기 등의 벌레 물림과 쏘임은 가려움증을 유발할 수.. 카테고리 없음 2024. 5. 29.

• 

  2024년 기타소득 세율 계산법, 필요경비 총정리 2024년 기타소득 세율 계산법, 필요경비 총정리매번 5월은 종합소득세 신고의 달입니다. 오늘 글에서는 2024년 종합소득세 신고 시 개정된 내용과 금융소득종합과세 대상 확인 방법 및 세율표 등 신고 시 관련된 내용을 요약해 간략히 분석해 보도록 하겠습니다. 금융소득종합과세란 이자와 배당 등 금융소득이 매년 2,000만 원을 초과한 금액에 대해서 다른 소득과 합산해 종합소득세를 부과하겠다는 의미로 이해하시면 됩니다. 따라서 절세뿐만 아니라 다양한 이유로 1인당 금융소득은 2,000만 원 이내로 관리하시는 게 좋습니다. ✅ 2024년 기타소득 세율 계산법, 👈클릭입동의 계산법입동은 태양의 황경이 210도에 도달하는 시점을 말합니다. 황경은 태양이 천구의 적도로부터 벗어나 북극성 방향으로 210도 이동한 .. 카테고리 없음 2024. 5. 29.

• 

  허벅지 살찌는 이유 7가지, 해결 방법은 허벅지 살찌는 이유 7가지, 해결 방법은건강한 다이어트를 하기 위해서는 다이어트를 할 때 술을 최대한 마시지 않는 것이 좋다는 것은 우리 모두가 누구보다. 제일 잘 이해하는 상식 중에 한 가지 일 텐데요. 술을 마시면서 다이어트를 하게 될 경우 요요가 쉽게 오거나 간에 문제가 발생하는 경우도 생길 수 있습니다. 술을 마실 때 살찌는 이유는 일반적으로 신체는 음식을 섭취하였을때 제1 에너지원인 탄수화물을 대사 하기 위해서 움직입니다. 그러나, 알코올이 신체에 들어오게 되면 대사의 우선순위는 알코올로 바뀌게 됩니다.그 이유는 알코올을 우리 육체는 독성 물질로 인식하기 때문입니다. 그래서 다른 대사는 미루고 우리의 육체는 알코올을 분해하기 위해서 집중하게 됩니다. ✅ 허벅지 살찌는 이유 7가지, 해결 👈클릭.. 카테고리 없음 2024. 5. 29.

• 

  당뇨 수치 기준에 알아보고 혹시 본인이 당뇨가 아닌지 가늠해봐요 당뇨 수치 기준에 알아보고 혹시 본인이 당뇨가 아닌지 가늠해봐요당뇨 정상 수치는 혈당 농도를 나타내는 지표로 사용됩니다. 일반적으로 아래와 같은 기준으로 정상 수치를 판단합니다. 1. 공복 혈당 Fasting Blood Glucose, FPG 공복 상태에서 측정한 혈당 수치입니다. 공복 상태는 적어도 8시간 동안 아무것도 먹지 않은 상태를 의미합니다. 정상 수치는 7099 mgdL 3.95.5 mmolL입니다. 이 수치는 당뇨병이 없는 건강한 사람들의 평균 수치를 기준으로 설정되었습니다. 2. 식후 혈당 Postprandial Blood Glucose, PPG 끼니 후 2시간 이내에 측정한 혈당 수치입니다.정상 수치는 70140 mgdL 3.97.8 mmolL입니다. 끼니 후 혈당은 끼니 후 몇 시간 동.. 카테고리 없음 2024. 5. 27.

• 

  묵은지로 볶아 여러 요리에 활용할 수 있는 볶음김치 만들기 묵은지로 볶아 여러 요리에 활용할 수 있는 볶음김치 만들기어제는 더워서 이제 여름이 다가오니 저 같은 주부들은 매일 밥하느라 너무 힘든데 반찬요리 몇 개만 하면 땀이 주르륵. 비교적 단순한 반찬만을 하게 되는데요 오늘은 정말 만만하고 맛있는 반찬인 김치볶음 만들어보았어요 냉장고를 여니 작년 김장철에 담근 김치들이 한가득 있었는데 가장 김치를 이용해서 만들 수 있는 간편한 반찬이라 자주 만들어 먹는 편이랍니다. 이번에는 백종원 레시피로 만들어보았으니 머 맛은 언제나 기본으로 보장하겠죠? 씻은 김치로 만들어본 백종원 묵은지들기름볶음 달콤하게 만들어보세요 백종원 김치볶음 재료 묵은지, 대파, 들기름, 설탕, 국간장. 대파, 다진 마늘 거의 집에 있는 재료라 따로 준비하지 않아도 좋아요 신김치볶음 첫째 김치 손.. 카테고리 없음 2024. 5. 27.

• 

  경기도 벚꽃명소 봄여행 축제 가볼만한곳 베스트 17 경기도 벚꽃명소 봄여행 축제 가볼만한곳 베스트 1745월 찾아오는 따뜻한 봄 우리 아이들과 가는 여행 봄 충청도에 아이들과 가볼 만한 장소 추천해요 세종시 국립세종수목원 위치 세종특별자치시 연기면 수목원로 136 관.람.시.간 하절기3월10월 09001800 입장마감 1700동절기11월2월 09001700 입장마감 1600 국립세종수목원은 국내 최초의 도심형 수목원으로 국내 최대 사계절 온실, 한국 전통정원, 학습의 장인 청류 지원, 분자원 등 여러가지 테마의 식물 시청이 가능합니다.2024 에덴벚꽃길 벚꽃축제는 천혜의 자연 가평의 벚꽃터널을 볼 수 있는 곳입니다. 또한 가평 지역예술인 공연, 길거리 버스킹, 핸드메이드 플리마켓, 가평 농특산물 장터와 다채로운 먹거리까지 한자리에서 즐길 수 있습니다. 대.. 카테고리 없음 2024. 5. 27.

• 

  비타민E 피부건강을 위한 비밀무기 비타민E 피부건강을 위한 비밀무기니아신 또는 나이아신아마이드라고도 알려진 비타민 B3는 전반적인 피부 건강을 유지하는 데 필요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 많은 사람들이 건강한 신진대사를 유지하고 심혈관 건강을 증진시키는 효능을 알고 있지만, 피부에 미치는 영향은 간과되는 경우가 많습니다. 제 글에서는 비타민 B3의 숨겨진 이점과 비타민 B3가 메이크업 루틴의 핵심 구성 요소가 되어야 하는 원인을 살펴보겠습니다. 비타민 B3는 손상된 피부 세포를 복구하고 건강한 피부 장벽을 유지하는 신체의 자연 과정에 필수적인 구성 요소입니다.이는 피부의 수분 수준, 탄력 및 종합적인 외관을 유지하는 데 필요한 필수 단백질과 지질의 생성을 돕습니다. 또한 비타민 B3는 항염증 특성을 갖고 있어 여드름, 습진, 장미.. 카테고리 없음 2024. 5. 27.