BNR17 유산균 효능 안좋은점 복용법
비염 및 전립선 비대를 앓고 있는 분들에게 좋은 약재로 꼽히는 것이 있습니다. 바로 느릅나무입니다. 동의보감에도 나올 정도로 약의 특효가 좋다고 알려져 있습니다. 느릅나무가 어디에 좋은지 그 효능을 알아보도록 하겠습니다. 전립선 비대가 생기면 소변을 보기가 많이 불편합니다. 전립선 비대로 인하여 소변을 보기 힘들고 통증이 있는 분들은 느릅나무를 먹으면 소변배출이 쉬워지고, 이뇨작용을 도와준다고 합니다. 전립선 비대를 앓고 있으면 옥수수수염과 늙은 호박 그리고 느릅나무 껍질을 함께 달여서 물 드시듯이 꾸준히 드시는 게 좋습니다.
비염 및 축농증으로 고생하시는 분들이라면 느릅나무와 죽염을 달인 물로 코안을 세척해주면 효과가 좋다고 합니다.
유근피 부작용
유근피는 일반적으로 안정적인 식품이지만, 과다. 섭취하면 설사, 복통, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다. 또한, 임산부나 수유부는 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
유근피의 부작용은 다음과 같습니다. 구토 유근피는 과다. 섭취 시 설사, 복통을 유발할 수 있는데, 이로 인해 구토가 나타날 수 있습니다. 설사 유근피에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어, 장 운동을 촉진하여 변비를 개선하는 효과가 있습니다.
하지만, 과다. 섭취할 경우 설사를 유발할 수 있습니다. 복통 유근피는 장 운동을 촉진하여 설사를 유발할 수 있는데, 이로 인해 복통이 나타날 수 있습니다. 출혈 유근피에는 혈소판 응집을 억제하는 성분이 함유되어 있어, 피가 잘 굳지 않아 출혈이 발생할 수 있습니다. 따라서, 혈액 응고 장애가 있는 인원은 유근피를 취식하지 않는 것이 좋습니다.
느릅나무껍질 부작용
느릅나무껍질의 끈적한 점액 성분으로 인해 속이 더부룩한 증상이 나타날 수 있습니다. 또 이뇨작용이 탁월하고, 두통, 소화불량 등을 유발할 수 있습니다. 차가운 성질 느릅나무껍질은 찬 성질의 식품으로 평소 소화가 잘되지 않거나 몸이 차신 분들은 많은 섭취를 하지 말고, 느릅나무껍질차로 드실 경우에는 하루에 3잔 이내로 섭취하여 주시는 것이 좋습니다.
유근피 먹는법
느릅나무 껍질 유근피는 차로 우려먹거나, 가루로 만들어 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 차로 우려먹는 방법 1. 느릅나무 껍질 유근피 10g을 깨끗이 씻어 말립니다. 2. 끓는 물 200ml에 느릅나무껍질 유근피를 넣고 5분 정도 우려냅니다. 3. 꿀이나 설탕을 넣어 취향에 맞게 마십니다. 가루로 활용하는 방법 1. 느릅나무 껍질 유근피를 깨끗이 씻어 말립니다. 2. 곱게 갈아 가루로 만듭니다.
3. 빵, 떡, 과자, 샐러드 등 다양한 요리에 활용합니다. 느릅나무껍질 유근피는 다양한 효능을 가지고 있지만, 과다. 섭취 시 설사, 복통, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다. 또한, 임산부나 수유부는 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 지금까지 느릅나무 유근피 효능 및 유근피 부작용에 대해 알아보았습니다. 또한 느릅나무 유근피 먹는 법에 대해서도 알아보았습니다.
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