루푸스병을 극복하는 방법 좋은 음식으로 예방하고 완치하자
면역 체계 기능 장애 루푸스는 면역 체계가 신체의 건강한 조직을 실수로 공격하는 자가 면역 질환입니다. 이 면역 체계 기능 장애의 자세한 원인은 완전히 이해되지 않았지만 유전, 호르몬 및 환경 요인의 까다로운 상호 작용과 관련이 있는 것으로 여겨집니다. 후성유전적 요인 후성유전학 연구는 DNA 서열 본연의 변경을 포함하지 않는 유전자 발현의 변화를 말합니다. 일부 연구자들은 DNA 메틸화 및 히스톤 변형과 같은 후생유전학적 변화가 루푸스 발생에 역할을 할 수 있다고 생각합니다.
감염 EpsteinBarr 바이러스EBV 및 파보바이러스 B19와 같은 특정 바이러스 및 세균 감염은 루푸스 위험 증가와 관련이 있습니다. 이와 같이 감염은 유전적으로 소인이 있는 개인에서 비정상적인 면역 반응을 유발할 수 있다고 생각됩니다.
루푸스병 진단방법
루푸스를 진단하는 검사에는 특수 혈액 검사를 통한 자가항체 검사, 일반 혈액 검사, 간 기능 검사, 신장 기능 검사 등이 있습니다. 1. 자가항체검사 항핵항체ANA 검사, 항 이중나선 DNA 항체 검사, 항 추출성핵항원 항체 검사, 항 인지질 항체 검사, 보체 검사 2. 일반 혈액 검사 CBC 검사, 적혈구 침강속도ESR, 염증 정도를 이해하는 C반응 단백 검사CRP 3. 소변 검사 24시간 동안 소변을 모아서 단백 양, 혈뇨의 유무를 측정합니다.
참고해서 루푸스병 진료과는 류마티스내과, 피부과, 소아청소년과 등 입니다.
루푸스병 증상
1. 피부 점막 증상 피부 증상은 가장 흔히 나타나는 증상으로 8090의 환자에서 나타나는데 뺨의 발진과 원판성 발진, 광과민성, 구강 궤양 등 입니다. 2. 근 골격계 증상 관절통 역시 루푸스 환자의 75 이상에서 관찰되는 흔한 증상으로 일부 환자는 부종이나 열감, 발진, 관절 운동의 장애와 같은 전형적인 관절염의 증상 없이 관절통만 나타나기도 합니다. 3. 신장 이상 특수한 자각 증상이 없지만 신장기능 저하가 심각하게 일어날 수 있습니다.
4. 뇌신경 증상 23의 환자에서 신경 정신증상이 나타나는데 우울증, 불안, 정신병, 집중력 결핍, 집중력 저하, 기억력 장애, 극심한 편두통 등이 나타날 수 있으며 발작이 일어나기도 합니다.
루푸스 병 치료법
루푸스 치료의 주요 목표는 증상을 관리하고, 플레어를 예방하며, 장기 손상을 최소화하는 것입니다. 약물은 자주 질병의 특정 증상과 심각성에 따라 처방됩니다. 비스테로이드 항염증제NSAIDs는 관절 통증과 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 반면, 코르티코스테로이드는 일반적으로 몸 전체의 염증을 줄이기 위해 사용됩니다. 루푸스에서 보이는 비정상적인 면역 반응을 억제하기 위해 면역 억제제가 처방될 수 있습니다.
어떤 경우에는, 하이드록시클로로퀸과 같은 항말라리아제가 증상을 조절하고 장기 손상으로부터 보호하기 위해 사용됩니다. 루푸스 환자들은 효과적으로 질병을 관리하기 위해 정기적인 건강 검진을 받고 처방된 치료 계획을 지키는 것이 중요합니다.
루푸스병 원인
루푸스병에 대하여 많은 연구가 행해지고 있지만, 불행히도 자세한 원인은 알 수 없습니다. 원래라면 면역이란 세균이나 바이러스 등으로부터 자신을 지켜주는 필요한 역할을 하고 있지만, 루푸스병에 걸리게 되면 면역계가 자신의 육체를 공격하게 되어, 전신에 여러 염증을 유발합니다. 환자 자신에게는 세균이나 바이러스에 대한 면역이 있습니다. 다만, 면역에 대한 치료로 면역계 전체가 억제되어 버리면, 감염에 걸리기 쉬워집니다.
자신의 몸에 면역이 반응하고 있는지는 혈액 중의 항체를 검사함으로써 판단할 수 있습니다. 루푸스병을 가진 환자의 99%가 혈액에 자가 항체를 갖고 있습니다. 이 항체는 자신의 세포의 핵 물질과 반응하여 면역 복합체라는 물질을 만들어 전신의 피부, 관절, 혈관, 신장 등에 침투하여 질병을 일으키는 것이 주된 원인으로 생각됩니다.
루푸스병 환자를 위한 건강한 식사 메뉴는 다음과 같습니다.
첫 번째로는 고단백, 저지방 식품으로 이루어진 메뉴를 추천합니다. 이는 근육을 보호하고 염증을 줄이는 데 좋습니다. 예를 들어, 그릴 한 회 혹은 제육볶음 등이 이에 해당됩니다. 두 번째로는 채소와 과일을 절대로 포함시키는 것이 좋습니다. 이는 필수 영양소를 제공하고 체내 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 류비피아와 삶은 브로콜리, 샐러드 등을 먹을 수 있습니다.
세 번째로는 고지방, 고당도 음식은 피해야 합니다. 특히 트랜스 지방산과 높은 글리케믹 지수를 가진 음식을 피하는 것이 중요합니다. 이와 같이 음식은 체내 염증을 증가시키고 건강을 해칩니다. 짜장면, 프렌치프라이, 치즈버거 등은 루푸스병 환자가 섭취하기에 적합하지 않습니다. 네 번째로는 식사의 양과 빈도를 조절하는 것이 중요합니다. 너무 많이 먹는 것은 체내 염증을 증가시키고 체중 증가를 초래할 수 있습니다.
댓글